SOPHRO-PATHY, Patricia Mejean

Je suis Patricia Mejean, Sophrologue diplômée de l'école SOPHRO SUD EST. La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui va vous permettre de retrouver un équilibre mental, émotionnel et corporel. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation et d'imagerie mentale. Elle est une aide pour gérer ses émotions, diminuer efficacement le stress, mieux dormir, perdre du poids, se préparer à un évènement particulier, gérer une étape de la vie, vivre mieux une maladie et ses conséquences, gérer les troubles addictifs. La sophrologie peut se pratiquer individuellement ou en groupe et est destinée à tous que ce soient les enfants ou les adultes. Intuitive et passionnée, mon but est de vous rendre autonome afin que vous puissiez, par la suite, gérer seul les situations de la vie quotidienne." SOPHRO-PATHY : Vivre en paix et en harmonie avec soi-même »