Couthenx Claire - Sophrologue Pessac

Sophrologue expérimentée et praticienne depuis 2018. Je propose des séances de sophrologie en individuel et en groupe pour adultes et enfants. En tant que sophrologue professionnelle, j'aide les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions et à retrouver une paix intérieure. Grâce à un accompagnement personnalisé en sophrologie, j'accompagne mes clients dans divers domaines d'intervention tels que la gestion du stress, le développement de la créativité, la préparation aux examens, et l'augmentation de la confiance en soi. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des hypersensibles et j'utilise des techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée, et de visualisation positive pour aider avec leur hypersensibilité