Marie DAMIANI - Sophrologue

Sophrologie & bien-être pour tous les âges de la vie Accompagnement pour les adultes, les enfants dès 5 ans et les femmes enceintes dans des moments clés de leur vie. Mon approche est douce, globale et personnalisée. Elle allie la sophrologie, le coaching bien-être et les principes du Pilates postural pour vous aider à : apaiser le stress, mieux vivre les émotions, retrouver confiance, préparer un événement, ou simplement vous recentrer. À travers des séances individuelles ou en petit groupe, je vous propose un espace de pause, d'écoute et de transformation, où chacun peut respirer, se détendre, se reconnecter à soi… à son rythme.