Kertchef Laurence

Consultations individuelles: Hypnose/ Gestalt thérapie/ MOSAIC sur rendez-vous aux cabinets Le Val, Auriol ou en ligne. Ateliers: hypnose en groupe à Seillons source d'Argens/ Marches thérapeutiques à la st Baume. Thèmes abordés : La confiance et l'estime de soi, le détachement, les difficultés relationnelles, l'addiction, TCA (troubles compulsifs alimentaires), phobies, deuil, emprise, souffrance au travail, mieux gérer la douleur, mieux dormir, lâcher prise, se connecter à la joie. Accepter ses émotions ici et maintenant, mettre de la conscience sur son ressenti. Mieux communiquer en exprimant son ressenti et ses besoins. Repérer les croyances limitantes, les pensées négatives pour faire des changements, activer les ressources en soi.