Thérapeute EMDR et Gestalt à Paris – Adultes & Couples – Elena Garrido

Je suis Elena Garrido, Gestalt-thérapeute à Paris 3? et 9?. J'accompagne adultes et couples en thérapie individuelle et de couple pour retrouver équilibre, clarté et sérénité. En individuel, je vous aide à comprendre vos émotions, à dépasser le stress, l'anxiété ou le burn-out... Pour les couples, je m'appuie sur l'École du Couple afin de travailler la communication, apaiser les tensions et clarifier ce que chacun souhaite pour la relation. Mon approche bienveillante offre un espace sécurisé pour avancer en confiance. Praticienne certifiée en EMDR, je peux intégrer cet outil pour un accompagnement autour d'un événement ou d'une thématique précise, ou s'inscrire dans un travail thérapeutique plus global.