Soutien scolaire à Saint-Ouen. Adresse, horaires d’ouverture, téléphone

L'entraînement CrossFit s'articule autour des WOD (workout of the day) : chaque jour un WOD (workout) est choisi puis exécuté après un échauffement, un travail de technique et/ou de force. Les WOD sont composés d'un ou plusieurs exercices, le tout enchaî... Voir +
Rurôni CrossFit