Centre de Yoga Obraze à Bordeaux 33300 : Adresse, horaires, téléphone

Studio de yoga où sont proposés des cours collectifs de yoga Iyengar et de Hatha yoga (enseignantes certifiées) s'adressant à tous. Les cours en petits groupes permettent à chaque pratiquant de recevoir un enseignement adapté selon son âge et sa condition physique. La méthode Iyengar utilise des supports tels que briques, sangles, bolsters, chaises ou cordes au mur, permettant un meilleur alignement du corps et l'étude de la respiration. Cours d'essai et cours particuliers. Inscription possible par cartes de 5 ou 10 cours. Du temps pour l'assise en début de séance et pour une relaxation profonde (Savasana) en fin de séance.